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日期:2016 年 7 月 14 日


導語  許多女生都有這樣的疑惑,為什麼身邊總有人吃個不停卻沒有增加一丁點兒體重,自己向來注意減肥卻喝白開水也發胖?答案就在於身體代謝速度的不同。現在教你從飲食、運動、日常生活去提高新陳代謝,輕鬆燃燒脂肪,讓你變成易瘦體質。

小測試:你的新陳代謝慢了嗎?
1、體力越來越差,動不動就覺得倦怠。[……]

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心情小語:


縱使被說壞話、被討厭,也沒什麼好在意的。
因為「對方如何看你」,那是對方的事情。
                                           2016-11-13
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