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日期:2017 年 2 月 19 日


來源:http://www.jiankanghou.com/wenda/10187.html

每天運動多久最好
「生命在於運動」,每個人都需要一定的運動量來維持身體的健康,但是運動也需要一個度,運動時間過長,運動量過大同樣不利於身體健康。那麼,我們每天運動多久最好呢?

每天運動多久最好[……]

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心情小語:


縱使被說壞話、被討厭,也沒什麼好在意的。
因為「對方如何看你」,那是對方的事情。
                                           2016-11-13
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